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月经期间可以吃什么？
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问题详情：
今年30岁，是个孩子的妈妈。从生完小孩之后就一直特别胖，看着以前好些漂亮的衣服都不能够穿了，挺闹肚子的。所以这段时间一直在节食，但是现在赶上了月经期，我想进行咨询几下，月经期间可以吃什么？方才能节食？
答：
期间还是可以吃许多食物，这种情况主要是防止许多辛辣寒凉的食物就可以，一般这种情况来说呢，主要还是应当及时的重新调整，因为这方面的话您讲的因素比较多，比如说这种情况来说可以多吃许多红色的食物，大枣红糖姜茶，这样都是可以的，但重新调整的当然这种情况适当的摄取蛋白质也非常重要
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。