晚上少吃饭可以减肥吗？

答：

晚餐少吃许多对节食确实可以起些一定的效用，但是也不能够太低，否则的话会对你的身体产生一定的危害。晚餐人体摄取的热量供给大概在420卡路里的样子，一定不要高于这个标准，否则是很容易引发慢性胃炎的。期望能协助到你。祝你健康愉快。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。