喝水可以减肥吗？

答：

喝水对节食起不到的什么效用的，晚饭不吃的话。对人的胃肠道危害也是比较大的，因为胃里面没食物的话，胃酸专心排泄，直接对胃壁引发一定的伤损，长期发展下去一定会得慢性胃炎的，想要节食就必须要忍耐体育锻炼，平时在饮食方面尽量不要过多的吃许多高热量的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。