想减肥脸减胸怎么办才好

答：

一般的话想减脸的话只好做许多推拿脸的活动，可以把嘴嘟下来，把下巴仰起，忍耐30秒之后，再放回原位，重复这样的动作做许多次就会有明显的发生改变，如果想要瘦胸的情况下可以实施做许多有氧的活动，像许多仰卧起坐，仰卧起坐，都是可以的，另外节食的话最先瘦的就是胸部。

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