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祛斑过程中该不该多食黑木耳
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问题详情：
女26岁许萍医生您好:我正在使用香榭丽的产品，8项注意中提到忌辛辣、煎烤、生冷、寒凉食物，多食用抑制黑色素生成的碱性食物，如新鲜蔬菜、牛奶、黑木耳等，从您的病情分析中看到，黑木耳含黑色素较多并不易多食，二者似乎有些矛盾，因我不懂这些，请指出正确答案。曾经的治疗情况和效果：浪漫香榭丽
答：
你好，黑木耳性平味甘，功能凉血、益气、润肺；白木耳则是性平味甘淡，功能润肺生津，滋阴降火。是可以吃黑木耳的，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。