产后多久可以跳绳减肥？

答：

跳绳活动对人的膝盖伤损比较大，所以建议您不要单一的采取跳绳的方式来实施节食，一般跳绳的话最起码活动要在半个小时以上才可以 ，可以实施节食活动的项目有许多，跑步，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球甚至是逛商场都可以，只要对身体消耗比较大的话，体内堆叠的脂肪也是比较容易消耗掉的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。