Ta老师题库
产后肥胖怎么瘦下来？
12 查阅
问题详情：
医生，我29岁，刚生完宝宝六个月，我的身材跟怀孩子前完全走样了，胖了30斤，我不想这么胖，想减回以前的体重。我想进行咨询几下产后肥胖怎么瘦下来？有什么好办法？
答：
在产后再次出现了肥胖等很可能是饮食压制不好致使，建议应当低盐低脂饮食等，压制热量的摄取等，同时遵医嘱多实施有氧运动不要有压力即可，延后一段时间留意复检子宫的彻底恢复情况同时留意不要加班等，预防工作内分泌紊乱致使肥胖的情况，多吃蔬菜等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。