跳绳每天跳多少个减肥？

答：

如果是跳绳的话每天最低要挑100个以上，才可以起些一定的节食效果，建议平时的时候也要多加留意好身体的锻练问题，可以实施跑步，跑步的效果也是比较好的，日常生活中可以采用精油推拿的办法，平时的时候也要多加留意好饮食的问题，必须留意饮食清淡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。