减肥期间能吃多少个港饼

答：

一般只要足量就可以，并没有办法确认具体可以吃有多少个，在节食期间的话，不要吃得过饱，一般七分饱就可以了，不要吃太过油腻高脂肪的食物，要适当的增强体育锻炼，可以经常出外跑步，跳绳，溜冰等等，这样才是最安全最有效的节食方式，但是必须要长期忍耐，短期内效用可能会并不是很好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。