怀孕可以去健身房吗？

答：

怀上后最好不要去健身房，怀上后应当留意歇息、增强营养，适度的实施体育锻炼是可以的，早孕期间最好不要过度锻练和剧烈运动，因为剧烈的活动有致使小产的可能性，健身房一般锻练的时间较长，对体力消耗很大，建议你适度的实施体院锻练，不要去健身房实施过度的锻练。

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