减肥时能吃豆沙饼吗?
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问题详情:
生完孩子之后的我太过肥胖,我一直在偿试各种节食方法。减肥时能吃豆沙饼吗?
答:
节食期间是可以吃豆沙饼的,但是不建议过量的吃,最好放在中午的时候吃。晚餐的话不建议吃豆沙饼的,因为豆沙中都所含的糖分比较高,而糖又是高热量的食物。吃得过多的话就会致使肥胖,另外节食建议你互相配合一定的活动,每天忍耐活动六十分钟以上。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。