我一直在减肥,今天吃了满多,会胖吗?

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自己属于那种微胖的身材,但是看见身边的朋友们都穿著漂亮的裙子,非常艳羡,在一个月前已经开始准备节食,忍耐少吃东西,并且瘦了大概四五斤,但是今天和同事们聚餐,没抵御住美食的诱惑力,我一直在减肥,今天吃了满多,会胖吗?

答:

吃的比较多的这个情况下,对于节食来说还是会有一些干扰的,但是偶尔的一次干扰不是非常的大,如果说想要节食的话,还是要控制住自己的食欲,大多数人都是因为不能控制住食欲,所引发的,要办到少吃多餐,不要暴饮暴食,特别是在晚上的时候必须少吃许多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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