孕妇可以吃韭黄吗

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问题详情:

现在许多东西我妈都不让我吃了,因为我怀上了,孕妇可以吃韭黄吗?

答:

孕妇可以吃韭黄,但是不要多吃,韭黄里有维生素,粗纤维,除了蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜,孕妇足量吃韭黄,可以增强食欲纾解消化不良,粗纤维有利于肠胃扭动,纾解孕期便秘,增加贫血的几率,怀上四个月后,胎儿大了,所需要有的营养也在不断增多,一同吃钙和铁,平时要多吃动物的肝脏喝牛奶和酸奶,这里面含钙量比较多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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