bmi多少算肥胖

答：

节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，有多少算肥胖，一般来说这个要根据个人的身高体重各方面的因素来选择的，如果说影响到了自己正常的生活，或者是在正常标准的范围之内超乎过多，那么可能会即便是肥胖要实施有关的压制，首先建议在日常的饮食当中办到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，忍耐锻炼身体。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。