生完小孩后肥胖应该怎么治疗
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问题详情:
我以前的时候是个大胖子,后来因为要怀上,所以去减了肥,今年年初的时候才刚生完了,小孩生完小孩后,身上的肉又越来越多加了,心里边特别伤心,想问问医生应当怎么减下去?
答:
决定许多安全的方法来实施救治,建议可以每天早晨忍耐跑步或者是去健身房做许多体育锻炼,这样对于节食都是比较有效果的,而且安全性也很高,因为刚生完小孩之后身体可能会比较胖许多,平时也要留意饮食。饮食上尽量不要吃许多太过油腻的食物,可以多吃许多新鲜的水果和蔬菜。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。