减肥的食物有哪些?

答：

节食通过饮食的压制，主要是吃低热量食物，一般这种情况你是可以吃花菜，胡萝卜，荷兰豆，青瓜也可以吃窝窝头，小米粥，或者吃鸡蛋白，也可以吃苹果或者西柚，雪梨。但不管如何的压制饮食，也要融合有氧运动锻练，也可以互相配合药物调养，稳定内分泌。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。