想请医生帮助我解决多年减肥不成功的困扰，我应该怎么减肥？

答：

如果身体肥胖，想节食的话，方法是许多的，有针灸减肥，药物节食，按摩减肥，节食节食，锻练节食，但是建议你最好采用锻练的方法节食，平时多做许多有氧运动，仰卧起坐，仰卧起坐，跳绳，跑步，溜冰，都可以节食，饮食调养也是很重要的，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和甜食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。