要怎么才能帮助别人解脱抑郁?

答：

一般需要有协助诱导惯良好的习惯，需要有重新调整好自己的心态，需要有始终保持情绪稳定，同时需要有带着朋友多举办有意义的运动，可以较好的愉悦心情，需要有放松自己的心情，同时可以岔开这样的不好的心情，建议可以就诊指导实施细致的药物修补调养的

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。