薏米山楂荷叶减肥法

答：

节食期间可以足量的食用，因为薏米本身具备祛湿的效果，而山楂有活血的功效，对于节食有一定的协助，但是节食不能够通过单一的食用某一种食物实施节食，需要有诸多方面互相配合，留意有个良好的生活习惯，防止内分泌紊乱，否则也会致使肥胖，饮食方面，三餐按时吃，但是不要吃热量过高的食物，互相配合活动实施节食。

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