喝薏仁水可以减肥吗

答：

可以的。肥胖预示着身体潮湿，水不能够随气血浮动，逗留在人体细胞之间，致使身体迅速膨胀起来。具备强除湿性能的药物或食品可以祛除这些在人体内的水分驻留，也可以增加浮肿。实践证明，薏米红豆粥有很好的节食效果，不仅可以节食，而且不伤害身体，尤其对中老年人肥胖人群，效果尤其好。

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