儿童减肥夏令营能让孩子锻炼身体吗

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儿子今年10岁,135cm,120斤,从小一直就特别胖,爱吃,家里都犯愁他这么胖对身体不好,据说有个面向青少年儿童的暑假运动,就想给儿子报个名,儿童减肥夏令营能让孩子锻炼身体吗?

答:

能让孩子锻炼身体,而且是一种比较好的节食方式,在夏令营中孩子主要是通过活动和恰当的饮食来调养身体的,夏令营中会组织大量的体育活动,主要是与趣味运动为基础,逐渐的增强运动量,从而超越减脂的效用,饮食上也会荤素恰当配搭,在确保营养均衡的同时,增加其他食物的摄入量。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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