儿童肥胖该如何治疗和预防呢?

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家有8岁小儿一枚,生下来就是个小胖子,从小就食量大,非常讨厌吃甜食和红烧肉,但是身体素质很好,很少发烧和感冒,所以一直也没怎么让他节食,现在上了小学,老师说我家孩子体重不合格严重,运动量还不够,想知道儿童肥胖该如何治疗和预防呢?

答:

儿童肥胖必须留意孩子的饮食,少让孩子吃许多比较油腻的食物,要让孩子惯良好的饮食生活习惯,要多吃许多新鲜的水果和蔬菜。如果孩子体重不合格的话,有可能会对身体上引发一定的干扰,平时也可以多让孩子做许多体育锻炼,期望我的解释可以协助到你。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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