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在减肥期间，能用豆腐代替正餐吗？
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问题详情：
医生你好。我属于偏胖的那种，想过段时间美美的成婚，所以决定节食。我想进行咨询几下，在减肥期间，能用豆腐代替正餐吗？除了什么更好的节食方法吗？请医生给些建议？非常感谢！
答：
这个是不介意的，豆腐虽然含有高蛋白，但是长期吃豆腐的话也会引发营养不良的，如果你要节食的话，建议你多吃许多新鲜的蔬菜和水果来替代正餐，这样不仅可以丰富你营养膳食的摄取，而且还可以有效的增进身体的节食，因为水果和蔬菜所含的热量比较低。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。