减肥可以吃五谷渔粉吗？

答：

节食期间吃五谷鱼粉是可以的，但是也不要太过量。现在人们肥胖的最主要的原因就是摄取了过量的热量。平时在活动方面又缺少必要的锻练，所以很容易引发脂肪堆叠。节食首先要有个长期的计划，按照计划来实施，咬牙齿坚持下去一定能节食成功的。

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