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请问月经不正常该怎么办？
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问题详情：
医生，您好！我最近两个月的月经很不正常，延后了三四天才来，而且月经不调，想请问月经不正常该怎么办？吃什么可以调养身体呢？来月经期间可以做瑜伽吗？
答：
一般的月经周期，如果说月经推迟或者是提早一周之内，这都属于是正常的现象，你的情况也属于正常的范围的，这个并用不着太忧心，平时留意防寒，不要着凉，经期不能够吃凉东西，月经期间最好不要学习瑜伽，这个期间因为身体比较虚弱，必须留意好歇息
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。