请问月经不正常该怎么办？

答：

一般的月经周期，如果说月经推迟或者是提早一周之内，这都属于是正常的现象，你的情况也属于正常的范围的，这个并用不着太忧心，平时留意防寒，不要着凉，经期不能够吃凉东西，月经期间最好不要学习瑜伽，这个期间因为身体比较虚弱，必须留意好歇息

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。