减肥总是反反复复，怎样才能够不反复？

答：

节食是一件非常需要有毅力方才能坚持下去的事情。当患者成功节食之后，如果不能够确保专心经常活动锻练，彻底恢复了之前的暴饮暴食以及不健康的膳食结构的话，就很有可能会再次发生反冲。而恰恰相反，只要患者能忍耐活动，确保自己的饮食结构健康，营养均衡，就可以成功节食不反冲。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。