减肥的方法除了吃减肥药还有没有其他办法

答：

由于现在这个年龄段身体生活节奏过快，如果服食这些节食产品，有可能会再次出现干扰消化系统胃肠道的炼化以及分解代谢的紊乱等等，首先要留意恰当的饮食，适当的来举办户外运动，大幅提高自身的免疫能力增强体质。只要饮食有规律，以及个人的生活要有自律性就可以的。

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