产后如何减肥快?
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问题详情:
我朋友前段时间在医院供应了,她怕以后会特别胖,所以产后如何减肥快?
答:
产后减肥快可以决定做许多运动减肥。可以决定去健身房做许多体育锻炼,这样的话节食效果也是比较快的,平时也要压制饮食,饮食上少吃许多油腻的食物。多吃许多粗纤维的食物,多吃许多新鲜的水果和蔬菜,期望我的解释可以协助到你。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。