孕妇产后吃什么对身体恢复好呢

答：

您好：孕妇供应后身体虚弱，免疫力下降，饮食要温热，富于营，易消化，可以多吃汤水食物，如：鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等，既可以补身体，还可以增进乳汁分泌，多吃优质蛋白，补气血的食物，如：瘦肉，红枣，红糖。鸡蛋，牛奶，动物肝脏，豆制品等，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物，始终保持大便通畅，多歇息，不要受寒，始终保持心情舒畅，祝健康！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。