减肥可以吃鸡心吗？

答：

节食是个需要有长时间忍耐的运动。节食期间也可以吃任何食物。但是都要有个量，不能够过度了。有些有利于节食的食品，偶尔吃一点儿，吃上一次两次还是可以的。但是要想节食效果明显，还是要靠你的毅力管好你的嘴，不贪吃，并不多吃，多做活动消耗过多的能量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。