不高兴就是抑郁吗?

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这几天许多的事情,一直很烦躁,开心不起来。对什么事都提不起兴趣,觉着人生没了期望,想自己一个人待着,感觉脑袋昏昏沉沉的。您好医生我这是抑郁的症状吗?不高兴就是抑郁吗?

答:

你所叙述的症状应当不是抑郁症,你目前还是在练习阶段? 别想的太多,以练习为基础,如果不念书了,那有可能工作,工作的压力也要放松放松,平时多与同学与朋友交流交流,交流交流,这样才能有好的心情,晚上深度睡眠要充足,生活要有规律,饮食方面一样调养好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

抑郁