大姨妈过后怎么减肥？

答：

在月经的这段时间节食比较容易，这种观点是不科学的，也没一定的依据，所以说你也不要盲目的去偿试许多节食的方法，而节食是个长期的过程，必须长期来忍耐的，在饮食当中必须办到少吃多餐，不要暴饮暴食，在月经期间一定留意，不要吃凉的食物，要多喝许多热水

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