减肥期间应该少吃面食还是淀粉类食物

答：

应该是少吃淀粉类的食物，淀粉类的食物也是会增强体重的，如果比较胖的话，那么必须压制饮食，饮食上尽量压制几下碳水化合物，少吃脂肪含量较高的食物，可以多吃许多低蛋白，低脂肪的食物，这样的话才会起些效果，而且节食也不要盲目的节食，可以制订个安全有效的节食计划来实施。

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