白芸豆减肥有用吗?

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问题详情:

医生,我是个长得比较胖的女生,然后现在特别想节食。白芸豆减肥有用吗?

答:

您好,白芸豆减肥是没有用的,建议您不要盲目的去网上和微商上出售许多节食产品,以免对您的身体产生不利的干扰。建议您通过压制饮食和多活动的科学方法来超越节食的效果,饮食上尽量避过那些热量高的食物,像奶茶巧克力等。有时间的话建议您多进去跑步或者练瑜伽等节食运动项目。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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