孕妇能吃牛,羊肉吗?

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怀上前就特别讨厌吃牛排和炖羊肉。怀上后前三个月,因为一直害喜,没什么胃口,饮食都非常清淡,人也瘦了许多。最近反胃的情况稳定了许多,突然有胃口了。孕妇能吃牛,羊肉吗?

答:

孕妇可以足量的吃牛羊肉。牛羊肉属于热性食物,怀上早期不建议多吃,以免再次出现小产的情况。怀上早期胎儿炼化的营养比较少,而且怀上头3个月容易再次出现早孕反应,不建议大量吃牛羊肉,以免增强早孕反应,再是容易小产。怀上中后期以后,胎儿需要有营养不断增多,胎盘构成,不容易小产,可以适当吃,对身体有好处。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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