拉肚子没胃口吃什么好

答：

可以吃许多小米粥来暖暖胃，它里面所含多种不同维生素、脂肪和碳水化合物，营养价值也是比较高的。不喜欢的话，吃白粥也行，还可以在白粥里面加少点的盐，流质的食物比较养胃。可以用面条，面包来替代主食，多吃许多青菜，清淡饮食，不要吃许多辛辣刺激性的食物。

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