减肥期间吃杏仁会胖吗

答：

杏仁这种东西就不要吃了，想要节食的话，零食不管是瓜子巧克力，以及许多膨化食品都是不能吃的，只吃三餐，并且尽量决定新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，豆芽豆要西红柿，黄瓜，南瓜，土豆，香蕉，苹果，葡萄等等。另外最好早晨晚上实施高强度的体育锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。