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10岁儿童减肥食谱
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问题详情：
我家姑娘现在10岁，但是身材比较胖，我忧心她以后会不好看，您好医生可以提供10岁儿童减肥食谱吗？
答：
10岁孩子的节食食谱，首先在日常的饮食当中要办到的是食物可以办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要办到少吃多餐，细嚼慢咽，可以多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在晚饭的时候必须少吃吃的，找许多零食甜食必须忌嘴，鸡腿汉堡包薯条，这样的食物更是要少吃。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。