腰部出现了疼痛还放射到右侧的大腿外侧怎么办

答：

要找寻病因，引来腰疼的原因有多种不同，比如说腰肌劳损，腰间盘突出等，建议去医院仔细检查下，明确病因后救治，平时可以多做许多腰背部的运动，吸扯腰部，留意要劳逸结合，不能够太过操劳，尤其是办公室的工作人员，不能够长时间坐着或站着，睡觉时建议决定硬板床，有利于彻底恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。