月经很不正常，苦恼，希望您们能给我帮助

答：

引来月经不调的原因许多，一般受寒，炎症，精神紧张，环境发生改变，营养不良，加班都能引来月经不调，建议您可以口服中药调理，一般中药救治月经不调效果很好，只是时间比较长而已，也可以做个理疗，针灸，推拿，拔罐，拔罐，针灸的，平时要留意防寒，多穿点衣服，不要着凉了，多吃点营养特别丰富且价值高的食物。作息规律，确保充足的深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。