来月经注意那些东西不能吃?

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我是一位初中生,今年刚刚来月事,妈妈一直叮嘱我要守护好自己,月经期间不能够洗衣服,不能够沾凉水,妈妈说了许多的“不能够”我基本都忘了,我想问几下来月经注意那些东西不能吃?

答:

来月经期间不能够排便寒凉性食物和过多的辛辣性刺激性的食物,患者应多吃营养易消化的食物,不要喝冰镇的饮料,吃雪糕等冷饮,不要吃过多的油炸食品,尤其月经期间不要服食活血化瘀类的药物,容易引来月经量多或淋浊等症状的再次发生,应恰当营养饮食,留意歇息。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调