现在有不少减肥瘦身贴，说的效果不错，可信吗？

答：

节食贴这种东西意义不大，好些的按摩减肥药物节食，外用节食贴，效果不是很明显，最有效最健康的节食方式就是运动减肥，唱歌跳舞，跑步，溜冰，跳绳都可以，时间始终保持在40分钟以上，另外少吃许多油炸膨化肉食甜食等食物，在活动的同时不但可以节食，而且还可以强身健体，是最绿色的节食方式，祝你早日节食成功。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。