男人吃钙片有什么好处

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男人吃钙片的好处是促进骨骼的发育,维持营养物质所需。可以使肌肉变得更加发达。也可以补充身体所需的营养元素,还有很多其他的好处。每个人建议可以适时的补钙,平时可以适当的多吃一些比较有营养的食物,比如排骨汤,鸡肉汤等等,高蛋白的食物都可以适当的吃,尽量注意荤素搭配。

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