减肥能不能吃米饭？

答：

节食期间当然是可以吃米饭了，节食在饮食方面只要留意，不要过多的摄取油腻的，高热量的，高蛋白的食物就可以了，像米饭这里食物中午或者晚上一定是多少要吃许多的，不吃的话对胃肠道也是不好的，另外想要有个好的身材，必须要增大身体的消耗，也就是多做活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。