减肥后暴饮暴食会反弹

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我每天都为了节食啊少吃许多食物,在网上的时候还去跑步,但是他每次节食成功一2斤之后我又已经开始暴饮暴食,压制无力自己,我不知晓该怎么办才可以节食成功。那减肥后暴饮暴食会反弹吗?

答:

节食成功之后暴饮暴食,身体体重反冲的是非常迅速的,许多人节食难以成功,最主要的原因是不能忍耐节食只要能确保身体最基本的营养供给就可以了,必须控制住,如果管不住自己的嘴巴,前期所有的努力都将白费。节食是洞穿于人前半生的个活动,千万千万不能停止下来。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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