喝苹果醋真的能减肥吗?

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我闺蜜说她有个朋友天天在朋友圈里晒节食,而且她那个朋友每天必不可少一杯苹果醋,然后现在从一百多斤减到了八十多斤,她那个朋友还说是苹果醋的原因,您好喝苹果醋真的起些节食效用吗?

答:

你好喝苹果醋是不是真的可以起些节食的效用,这个随着新生儿太容不是每个人都能起些这个效用的,而且不管你决定哪一种节食的方法,最终还是离不开饮食和活动,必须在饮食方面办到少吃多餐,不要暴饮暴食,但是必须饮食有规律,同时忍耐锻练

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