有没有减肥小偏方?

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医生您好!我节食好几年了,什么节食,忍耐活动,甚至吃减肥药我都试过了但是没什么效果。我现在个子161,但是体重有66千克。您好您可有什么节食小偏方收藏几下呢?

答:

你好,并没有什么节食的小偏方,节食其实是个长期的过程,个综合评价的因素,所以说节食如果不能够忍耐,那么只好是以成功而而告终,各种节食的方法都有,那么建议你还是要从活动饮食等方面来实施抽出来,忍耐的实施体育运动,然后实施饮食方面的压制,少吃多餐,不要暴饮暴食

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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