减肥期间能吃一个整的火龙果吗

答：

在节食期间是可以吃个火龙果的，这个没什么太大的干扰，用不着忧心，放心好了的吃就可以了，因为在节食的过程当中，蔬菜水果本身就具备一定的协助节食的效用，但是节食是个综合评价的因素，必须在日常的饮食当中办到营养全面，营运推广还是要有规律，但是要少吃晚饭的时候尽量少吃许多，也要忍耐锻炼身体。

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