一直以来月经都不正常怎么办？

答：

月经一直不正常，那应该是月经不调引发的，可以吃许多中药实施调养，月经期间不要碰凉水，留意腹部的防寒，不要受寒，少吃辛辣刺激的食物，多喝热水，留意歇息，不要加班，作息要有规律，还要放松心情，足量的锻炼身体，大幅提高身体的免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。