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如何较稳定减肥？
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问题详情：
该如何节食，我是个非常丰满的女人，不知晓怎么样方才能瘦下来，看见别人穿衣服都好好看，可是节食减肥药这些我都试过了，就是没有用，应当如何能较稳定地节食啊？
答：
想要稳定的节食，就要在日常的生活当中惯规律的生活，饮食方式是比较好的，最终节食还是离不开活动和饮食相结合，所以要忍耐的实施一项体育锻炼，在饮食当中多吃新鲜的蔬菜水果，要少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃过多油腻的食物。在晚餐的时候必须留意清淡为基础，不要吃的过多。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。